笑顔で乗り越えたらきっといいことあるよ
誰でも何らかの修行をしている。 「嫌な事」とか「苦しい事」「苦手な事」「悲しい事」 . ただ私はそれが病気だっただけ。 . その修行を「笑顔で乗り越えたか」「苦痛で乗り越えたか」を神様や周りの人たちは見てると思う。 苦しくても、悲しくても、なんで私こんな事しなきゃいけないん...
▷呼吸
先日のAH!でのトークショーで ”お白湯と呼吸(ナーディー・シュッディー呼吸法)”を毎日必ず行っているとお話しさせてもらいました。 今日はその呼吸についてお話します。 私はクラスの中でポーズ云々よりも生命のエネルギーでもある”呼吸”を一番大切にしています。...